维生素B12缺少也会引起抑郁症?马里兰巴萨斯达老年协会的研究者发现，65岁以上缺少维他命B12的残障妇女罹患抑郁症的风险是无缺少者的两倍以上。这项研究的对象是寓居于社区的妇女，而不包括寓居于安养院或精神病院的妇女。

　　维生素B12缺少也会引起抑郁症

　　维生素B12缺少也会引起抑郁症?B12缺少的女人警觉患抑郁症

　　北卡洛来威士顿沙兰，史区域老年的菲尼克斯表明：「咱们发现的这项数据应是一个重要的警讯。

　　依据研究建议菲尼克斯于美国精神病学期刊五月论坛刊载的报道，以前针对因抑郁症入院的患者作研究时，也有相似的发现。

　　菲尼克斯通知路透健康，缺少维他命B12是抑郁症的原因或成果，仍不明确，由于焦虑的人总是比快乐的人吃的要少。他表明：「咱们有必要做更多的研究。」

　　菲尼克斯阐明，维他命B12在食物中很普遍，但也能以补的方法吸取。

　　尽管现在就替「弥补维他命B12能减轻抑郁症状」下结论仍嫌过早，菲尼克斯建议医师与群众能多为老年人做考量，特别是可能缺少维他命B12的人。他说：「我强烈建议这是一件咱们应当防备的工作。」

　　菲尼克斯及其同仁运用妇女老年健康研究的材料做查询，共有 700名65岁以上(大部分约70多岁)妇女受访及血液抽样分析等材料。

　　整体来说，有14%的妇女轻度焦虑，17%则重度焦虑，而血液测验出缺少维他命B12的情形则相当普遍。

　　缺少维他命B12的现象，重度焦虑的妇女有27%，轻度焦虑的妇女有17%，而对照实验组(较开畅的妇女)则有15%。

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